netzeroqld Logo Netzeroqld Sazinies ar Mums
Sazinies ar Mums

Pilsētas parki pensionāriem

Izglītojošie resursi par zaļajām zonām, pastaigu maršrutiem un botāniskajiem dārziem Latvijā

Skaista botāniskā dārza augu kolekcija ar košiem ziediem un zaļajiem augiem

Botāniskie dārzi: Gids iesācējiem

Atklājiet Latvijas skaistākos botāniskos dārzus. Uzziniet par apmeklēšanas iespējām, labākajiem gadalaika maršrutiem un to, ko nedrīkst palaidīt garām.

12 min Iesācēji Septembris 2026
Lasīt tālāk
Brīvdabas fitnesa laukums parkā ar senioru vingrinājumu iekārtām un zaļo fonu

Zaļo zonu fitnesa maršruti

Praktiski padomu par brīvdabas fitnesa iekārtām parkos. Kā uzsākt draudzīgu vingrinājumu rutīnu bez ģimnāzijas.

8 min Iesācēji Septembris 2026
Lasīt tālāk
Skaisti ziedoši stādi dārzā ar dažādām sezonālajām ziediem un dekoratīviem augiem

Sezonālo ziedu izstādes un norises

Pilnīgs kalendārs ar plānotajiem notikumiem un ziedu izstādēm Latvijā. Iepazīstiet gadalaika izpirkumu un to, kur apmeklēt.

10 min Iesācēji Septembris 2026
Lasīt tālāk
Jaukāka pilsētas parka skaņa ar staigājošiem pāri, soļiem un dabas vērtībām

Pilsētas parku pastaigu gids pensionāriem

Iepazīstiet Latvijas pilsētu parkus, kas ir ideāli draudzīgas pastaigas. Uzziniet par maršruta garumiem, pārtraukuma vietām, pieejamību un labākajiem laikiem apmeklēšanai.

15 min Visi līmeņi Septembris 2026
Lasīt tālāk

Zaļās zonas pilsētā nav tikai skaistas — tās ir nepieciešamas. Regulāras pastaigas parkos un botāniskajos dārzos palīdz uzturēt veselību, nostiprināt mobilitāti un padarīt ikdienu skaidrāku. Labākais ir tas, ka tās ir brīvas un pieejamas visiem.

— Izglītības komanda

Ko jums jāzina par zaļajām zonām

  • Lielākā daļa Latvijas parku ir brīvi un pieejami visa gada garumā
  • Pārbaudiet pieejamības informāciju pirms apmeklēšanas — daudziem ir izlīdzināti maršruti
  • Pavasaris un vasara ir skaistākie laiki botāniskajiem dārziem, bet rudens piedāvā savus skaistus krāsu spektrus
  • Vienmēr vezmiet karti vai izlādējiet maršrutu informāciju, pirms doties pastaigā
  • Daudzos parkos ir organizētas vadītas pastaigas senioru grupām — meklējiet vietējās kultūras centrā